2009 - 2015 © Galleleo Связаться с нами Служба поддержки Условия использования сайта
Срочно займитесь составлением сбалансированного меню на ближайшие дни. Именно правильное питание позволит вам избежать многих проблем со здоровьем и с лишним весом. Если хотите, можете даже зарядку не делать, но есть вы должны только здоровую пищу.
Настало время выходить «в свет». Самые экстремальные новинки этой осени в одежде, аксессуарах, обуви для вас! В наступивший период вы можете стать центром внимания, где бы ни оказались. Что же, используйте это. Постарайтесь провести время так, чтобы действительно было что вспомнить. Ходите в кино, на шумные вечеринки, проводите много времени с друзьями.
Эта неделя вас порадует приятными событиями, новостями, свиданиями и встречами. Активный образ жизни – это то, что зарядит вас энергией. Так что осенняя хандра вам точно не грозит. Наоборот, вы найдете свое особенное очарование в этом времени года. К тому же, вы, наконец, начали заметно худеть.
Не исключено, что на этой неделе вы почувствуете внезапную страсть к экономии на всем, чем можно. Однако всё же стоит приобретать качественные, а не дешевые вещи. Особенно это касается обуви. Она не должна промокать в сезон дождей. Да и на свежих овощах и фруктах экономить не рекомендуется.
В выборе гардероба, парфюма и аксессуаров руководствуйтесь принципом уместности. Не стоит идти в театр в спортивном костюме, а на пикник на даче отправляться на каблуках.
В ближайшие несколько дней вам неплохо было бы помнить о чувстве меры. Стремление к совершенству и слепое следование модным тенденциям может заставить вас пойти на крайности, в результате чего вы будете выглядеть, по меньшей мере, нелепо. Выбирайте свободные силуэты, если ваша фигура не идеальна.
Нарушать обещания, конечно, плохо. Но тащиться на вечеринку, когда очень хочется спать, поверьте, еще хуже. Так что делать это лишь по причине опрометчиво данного слова все-таки не стоит. Вам нужно вечером отдохнуть и пораньше лечь спать, ведь вас ждут весьма напряженные будни.
Для представителей вашего знака Зодиака неделя окажется благоприятной. Вы успеете и денег заработать, и хорошо отдохнуть. Да и кулинарные эксперименты, результатом которых станут не только вкусные, но и полезные для фигуры блюда, - тоже отличный вариант.
Соблазнов потратить деньги на новый наряд, украшение или обувь наверняка у вас будет множество. Постарайтесь все же держать себя в руках и не слишком часто пользоваться кредитной картой. Просто найдите новые сочетания одежды, которая уже висит у вас в шкафу.
Не слишком увлекайтесь диетами, почаще вспоминайте о том, что тело должно состоять не только из костей и кожи, немного мяса тоже пригодится. К тому же, излишне интенсивные физические упражнения скорее придадут вам изможденный, чем привлекательный внешний вид. Не забывайте про «золотую середину».
Поменьше ленитесь, почаще вставайте с дивана. Не рассчитывайте на то, что в будущем вы сможете наверстать упущенное сейчас время. Эта неделя — благоприятный период для решения важных вопросов. К тому же, как только вы начнете, тут же войдете во вкус. Постарайтесь исключить из своего меню копченое и острое. Пейте больше зеленого чая, лучше с добавками – жасмином, манго, розой.
Начните постепенно уменьшать количество сахара, которое вы кладете в чай, кофе и вообще во все, что едите. А если вы решите выпить чай с вареньем, медом или сгущенным молоком, то сахар не кладите вовсе. Это будет полезно для здоровья, да и для фигуры.
2009 - 2015 © Galleleo Связаться с нами Служба поддержки Условия использования сайта