2009 - 2015 © Galleleo Связаться с нами Служба поддержки Условия использования сайта
Не забыли ли вы о том, что организм требует заботы и ухода? Вам нужно больше спать и меньше напрягаться на работе. Иначе вы ощутите апатию и лень. Вам не помешает комплекс витаминов, чтобы почувствовать бодрость и прилив сил.
Вам сейчас необходимы физические нагрузки. Даже если это будет всего лишь 15-минутная утренняя разминка, это лучше, чем ничего. Не позволяйте мыслям вроде «сейчас у меня нет времени, а вот в субботу я точно пойду в тренажерный зал...» задерживаться в вашей голове.
На этой неделе обязательно устройте себе отдых, праздник, пикник с шашлыками за городом. Сделайте так, чтобы на столе обязательно были свежие овощи, фрукты, орехи, а также соки и минеральная вода.
Вы буквально цветете! И, конечно, это бросается в глаза. Продолжайте в том же духе, ешьте здоровую еду, проводите больше времени на воздухе, занимайтесь спортом. Ваш прямо-таки бодрящий внешний вид порадует и вас и окружающих.
Больше двигайтесь и меньше смотрите в телефон, в компьютер и в телевизор. Иначе проблем со спиной и со зрением не избежать. Вечером лучше прогуляться по парку, чем погрузиться в очередной сериал.
Вам явно нужны новые средства по уходу за кожей или волосами. А вот все остальные покупки, будь то одежда, обувь или аксессуары, окажутся крайне неудачными. Так что придумайте новый образ из сочетания вещей, которые у вас уже есть.
На этой неделе ваше самочувствие заметно улучшиться, прибавится энергии. И двигаться хочется больше, и выглядеть вы стали много свежее. Так держать! Расслабляться пока рано, продолжайте делать зарядку или заниматься йогой. Успех непременно нужно закрепить.
Обязательно готовьте что-нибудь питательное и полезное на завтрак. Скажем, творог с ягодами или овсяную кашу. Будьте активны и сохраняйте позитивный настрой. Это путь к успеху и в карьере, и в личной сфере.
Сейчас вам стоит уделить особое внимание состоянию вашей кожи. Для начала, запишитесь на консультацию к косметологу, на этой неделе не стоит выбирать средства по уходу самостоятельно, вероятность потратить деньги на неподходящие кремы и тоники будет довольно велика. Не забывайте и о том, что цвет лица довольно сильно зависит от того образа жизни, который вы ведете.
Вам нужно больше солнца и воздуха. Так что чаще проветривайте помещения, достаточное время уделяйте прогулкам в парке или на набережной. В выходные стоит отправиться в лес, устроить пикник, послушать весеннее пение птиц и расслабиться.
Самое время отдохнуть. И не стоит вам ждать приглашений, сами устройте пикник на даче или вечеринку дома. Только не налегайте на острое и жирное. На закуску должно быть больше овощей, фруктов, зелени.
Вам нужны новые солнцезащитные очки – утверждают звезды. В этом сезоне в моде круглые стекла и тонкие оправы. А также форма многогранника. Тренд – сочетания авангардности и элегантности.
2009 - 2015 © Galleleo Связаться с нами Служба поддержки Условия использования сайта